Protein foodie

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上班族的無痕紀錄|綠色生活的第一步,環保餐具篇

上班族的無痕紀錄|綠色生活的第一步,環保餐具篇

「綠色生活」儼然成為時下最新興流行的名詞,那麼你聽過近期知名的關鍵字——「無痕飲食」嗎?先和大家科普一下無痕飲食的意思:透過減碳減廢、回收並重複利用等相關步驟,減少在飲食上產生的垃圾。那們我們可以如何開始第一步呢?雖然我也還是初踏入該領域的菜鳥(應該是菜鳥中的菜鳥),但仍想和大家分享我自己在無痕飲食上努力的行動!今天會先介紹我的無痕行動第一步。
By Protein foodie
飲食控制!三款嘴饞也可以吃的小零食,竟然好吃到無法控制?

飲食控制!三款嘴饞也可以吃的小零食,竟然好吃到無法控制?

以前的我很愛吃『洋芋片』,一晚就嗑掉一大包!尤其很愛去Costco買那種特大包的洋芋片在家裡囤著⋯⋯不僅不健康,最後連身形都圓了一圈! 在努力進行飲食控制的路上,難免會嘴饞想吃小點心,今天來介紹三款適合飲食控制時吃的小零食! 沒辦法吃大魚大肉,就靠小點心來撫慰心靈吧(笑)
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